Aardbeien milkshake lactosevrij

DoorCorine DekkerCategorieMoeilijkheidBeginner

Dit recept is voor 2 glaasjes.

Normaal maak je een milkshake met roomijs. Maar zonder is hij ook hartstikke lekker! Voeg een scheutje lemon siroop toe, ik heb die van Slimpie gebruikt maar je kan natuurlijk ook een ander merk toevoegen. Of voeg in plaats van de siroop een schepje suiker of een scheutje honing toe naar smaak. Alles even mengen en genieten maar! Zorg wel dat de lactosevrije melk goed koud is voor een nog lekkerder resultaat!

De aardbeien zijn nu volop verkrijgbaar. Wij hebben ze zelf uit eigen tuin, hoe leuk en makkelijk is dat! Als je aardbeien al wat slechter worden kun je deze milkshake ook hartstikke goed maken, want je maakt alles toch fijn. Wij houden van heerlijke rijpe aardbeien.

*Fructosearm: Kijk voor jezelf of je de hoeveelheid aardbeien verdragen kan. Vervang de suiker door druivensuiker of wil je liever honing gebruiken? Vervang de honing dan door rijst-of speltstroop.

Voorbereidingstijd5 minutenTotale tijd5 minuten

 250 g aardbeien
 300 ml lactosearme melk MinusL/Campina/Lidl/Arla lactofree/Aldi/Jumbomerk of Ahmerk of plantaardige melk
 100 ml lactsosearme yoghurt Arla lactofree/MinusL of plantaardige yoghurt
 scheutje Slimpie lemon siroop

1

Was de aardbeien en haal het kroontje eraf. Doe de aardbeien samen met de lactosearme of plantaardige melk en de lactosearme of plantaardige yoghurt met het scheutje lemon siroop in een kom. En maak alles fijn met de staafmixer of gebruik een blender.

2

Schenk het in leuke glaasjes, zet er een fleurig rietje in en genieten maar!

Ingredienten

 250 g aardbeien
 300 ml lactosearme melk MinusL/Campina/Lidl/Arla lactofree/Aldi/Jumbomerk of Ahmerk of plantaardige melk
 100 ml lactsosearme yoghurt Arla lactofree/MinusL of plantaardige yoghurt
 scheutje Slimpie lemon siroop

Stappen

1

Was de aardbeien en haal het kroontje eraf. Doe de aardbeien samen met de lactosearme of plantaardige melk en de lactosearme of plantaardige yoghurt met het scheutje lemon siroop in een kom. En maak alles fijn met de staafmixer of gebruik een blender.

2

Schenk het in leuke glaasjes, zet er een fleurig rietje in en genieten maar!

Aardbeien milkshake lactosevrij