Berichten

Lactase pilletjes

Via instagram kreeg ik een tijdje geleden een tip voor lactase pillen. Ik kende deze helemaal nog niet, ik gebruik zelf altijd kerutabs. En toen kreeg ik nog veel meer tips van jullie, heel erg bedankt. Ik ben me er in gaan verdiepen en zo een heel lijstje verschillende soorten lactase pilletjes voor jullie op een rij gezet. Ik gebruik ze nauwelijks, alleen in restaurants…

Lees verder

Klachten bij een lactose-intolerantie

Klachten bij een lactose-intolerantie zijn bij iedereen weer anders. Maar heel vervelend zijn ze wel. Op het begin is het heel erg zoeken en ga je nog weleens de mist in zodat je ongemerkt toch nog actose binnen krijgt. Lactose zit in zoveel producten waar je geen erg in hebt. Ik hoop je al een eind op weg te helpen (of te hebben geholpen) met…

Lees verder

Kan sporen van melk bevatten

Hier eindelijk een bericht over het onderwerp “kan sporen van melk bevatten”. Ik krijg hier best veel vragen over. Dus het word hoog tijd dat hier iets meer duidelijkheid over komt. Ik laat jullie zien hoeik het in al die 7 jaar heb ervaren en hoe het nu echt zit.Kan sporen van melk bevatten:Als er op de verpakking staat “kan sporen van melk bevatten” wil…

Lees verder

Joanne doet haar verhaal DEEL 2

Hier het vervolg van het verhaal van Joanne. Ze kan heel veel producten niet verdragen, ook geen zuivel. Ze nam ons al mee in haar verhaal en ook hoe ze erachter is gekomen. Heb je haareerste verhaal nog niet gelezen? Lees het hier.Vandaag verteld ze jullie hoe het nu verder gaat en hoe het afgelopen is bij haar vervolgafspraak. Hoe gaat het nu met je,…

Lees verder

Joanne doet haar verhaal DEEL 1

Wie ben jij?Ik ben Joanne Goud. Waar woon je?Een dorp in Zeeland. Welke producten kun je niet verdragen?Poeh, waar zal ik beginnen.. Het is een hele lijst.Avocado, sinaasappel, appel, banaan, druiven, kiwi, peer, cashewnoten, zonnebloempitten,pecannoten, chilipoeder, dille, tarwekiemolie, a-d druppels, levertraan, fritessaus, aardappel, koolwit, zuurkool, bloemkool, boerenkool, peulen en zuivel. Hoelang weet je al dat je dit hebt?Sinds Juni dit jaar. Welke klachten had je?Ik…

Lees verder

Lactosevrije producten voor kinderen

Hier een makkelijk overzicht speciaal voor kinderen. Ik hoop dat jehier wat aan hebt, en wil je nog meer lactosevrije producten zien? Bekijk dan deze blog. OLVARIT:Olvarit glazen potjes 4+ maanden:– doperwten– peer– pompoen rijst– wortel aardappel– appel mango banaan– banaan– perzik appel– appel– bloemkool– wortel en broccoli Olvarit glazen potjes 6+ maanden:– pompoen kip aardappel– bruine bonen appel rundvlees rijst– sperziebonen ham rijst– broccoli…

Lees verder

Traktatietips met een lactose-intolerantie

Als je kind een lactose-intolerantie heeft wil je natuurlijk wel met eenlactosevrije traktatie trakteren op de peuterspeelzaal of op school. Ik heb hier een aantal leuke ideetjes voor je op een rij gezet en alles is geheel lactosevrij (kijk altijd voor de zekerheid nog even opde verpakking). Alleen de babybel kaasjes zijn lactosearm. Je kunt de traktaties gezellig met jekinderen maken en vervolgens kun je…

Lees verder

Tips lactosevrij ontbijt

Ik had pas ergens gelezen dat het goed is om variërend te ontbijten. Doe je dat niet, dan is het lastiger om alle benodigde voedingsstoffen binnente krijgen. Hier wat tips voor een heerlijk lactosevrij ontbijt waarmee jeeindeloos kan variëren. Wil je de verpakking zien? Typ het product op de online site in van de zogenoemde winkel of zoek via google. Brood/ broodjes:– brood op waterbasis…

Lees verder

Lactosevrij genieten met Sinterklaas

Iedereen is toch dol op deze tijd van het jaar! Sinterklaas komt steeds weer dichterbij. Een heleboel cadeautjes maar ook een heel veel lekkers. Voor mensen met een lactose intolerantie is het meer zoeken naar lekkere producten rondom deze tijd. Maar ze zijn er zeer zeker wel. Wij hebbenhet voor jullie uit gezocht. Er staan ook een aantal lekkere schoen-kadootjestussen.  Wil je de verpakking zien…

Lees verder

Perfect world Vegan ijs

Perfect world vegan ijs (volledig lactosevrij)Heerlijk Perfect World vegan ijs verkrijgbaar bij de Jumbo. In de smaken Raspberry, Pistachio en Choco chip. Ik heb nog niet alle 3 de soorten geproefd maar alleen de Raspberry. En deze is heerlijk, ik heb echt even zitten genieten. Dus die andere 3 soorten ga ik ook zeker nog eens proberen.– Geen toegevoegde suiker.– Laag in calorieën.– Bevat een…

Lees verder