Martine doet haar verhaal

Wie ben jij?:
Martine Vos.

Wat is je leeftijd? 
30 jaar.

Wat is je beroep?
Pedagogisch medewerker kinderopvang.

Waar woon je? 
Pannerden.

Welke voedingsintolerantie heb je? 
Lactose-intolerantie.

‘IK KRIJG DAN EEN OPGEBLAZEN GEVOEL EN MIJN LICHAAM GAAT OVERAL ZEER DOEN’.

Hoelang weet je al dat je dit hebt?
5 jaar nu, na 16 jaar moe en buikpijn te hebben gehad.

Welke klachten heb je als je iets verkeerds gegeten hebt? 
Als ik iets verkeerds heb gegeten dan ben ik binnen een uur/ twee uur zo rond als een tonnetje en lijk ik net zwanger.

Ik krijg dan een opgeblazen gevoel en mijn lichaam gaat overal zeer doen. Vooral mijn organen maar ook mijn gewrichten. Dit duurt meestal wel een dag. Erg moe ook er bij en een dag later de nasleep van moe zijn.

Als je wat verkeerds gegeten hebt wat doe je dan?
Binnen een half uur lactasepilletjes proberen in te nemen maar vaak is het kwaad al geschied. Warme kruik mee in bed en tegen de pijn neem ik een paracetamol. En proberen te slapen.

‘IK VOND HET HEEL ZWAAR OM ALLES NA TE LEZEN EN ER ACHTER TE KOMEN DAT JE VEEL DINGEN NIET MAG’

Hoe is het vast gesteld? 
De huisarts wilde mij doorverwijzen naar een mdl arts. Ik wist dat er iets niet klopte qua voeding en dacht: “Dan hebben hen ook niet de oplossing”. Ik ben toen naar een mesoloog geweest. 

Het is erg zoeken naar lactosevrije en/of glutenvrije producten hoe ging jou dat op het begin af? 
Ik was soms wel 2 uur in een supermarkt en ging internet af om tips te zoeken. Ik vond het heel zwaar om alles na te lezen en er achter te komen dat je veel dingen niet mag. Gelukkig bestaan er facebookpagina’s en kon daar veel tips uit halen.

Hoe doe je het met uiteten? 
Ik geef het van te voren aan, maar neem altijd mijn lactasepilletjes mee. Omdat ik het soms nog niet echt vertrouw.
Soms met onverwachts ergens uit eten vraag ik het ook na in de hoop dat het kan. Ik merk alleen dat niet alle restaurants het goed oppakken.  Dat is erg jammer.

‘DE MENSEN DIE DICHTBIJ STAAN SNAPPEN HET EN WETEN HOE ZIEK IK KAN WORDEN’.

Hoe leg je het andere mensen uit?  
De mensen die dichtbij staan snappen het en weten hoe ziek ik kan worden.
Nieuw aan iemand het vertellen is niet altijd even makkelijk. De ene kijkt je ongelovig aan en de ander gaat er goed mee om.

Vaak ook met nieuwe mensen krijg je iets aangeboden en dan sla je het af omdat je weet dat er lactose in zit. Dan krijg je een blik van daar heb je haar weer, tenminste zo voelt het soms.

Eten jullie thuis allemaal lactosevrij?
Ja mijn vriend eet met mij mee en soms eten we dingen apart zodat hij ook alles kan blijven eten.

Je kunt met een intolerantie heel goed leven maar wat vind je het lastigst? 
Nieuwe dingen uitproberen en naar verjaardagen gaan. Weinig keus op verjaardagen vaak.

Heb je nog handige tips? 
Kijk in de supermarkt ook tussen de “gewone” etenswaren. Er zit vaak wel dingen bij die je niet wist die je dus wel blijkt te mogen.



Bedankt Martine voor je openheid en fijn dat je het met ons wilde delen. Wat vervelend dat je heel lang met vervelende klachten hebt rond 
gelopen. Gelukkig ben je er toch achter gekomen samen met een mesoloog. 

Fijn hè die lactasepilletjes. Bij sommige mensen werken ze niet en krijgen ze alsnog buipijn. Gelukkig kun jij ze ook gebruiken, inderdaad handig om ze in je tas te hebben zitten. Dan kom je niet voor een verrassing te staan. Ja dat is inderdaad een goede tip, daar kun je gelukkig ook nog heel veel lactosevrije producten tussen vinden.