* Dit overzicht is 30 November 2025 aangepast.

Iedereen is toch dol op deze tijd van het jaar! Sinterklaas komt steeds weer dichterbij. Een heleboel cadeautjes maar ook een heel veel lekkers voor jong en oud. Voor mensen met een lactose-intolerantie is het zoeken naar lekkere lactosevrije producten rondom deze tijd. Maar ze zijn er zeer zeker wel. Wij hebben het voor jullie uitgezocht en hebben de lijst weer aangepast. Want helaas veranderen de verpakkingen elk jaar weer, en daarom moet deze lijst ook elk jaar weer opnieuw gecontroleerd worden. Maar er zijn ook weer een paar nieuwe producten. Zoals spicy kruidnoten bij de Albert Heijn. “Spicy kruidnoten, zo pittig en klein. Ze branden in m’n mond, maar ik blijf erbij: ik wil er nog één”. En wat dacht je van de kruidnootrepen van Bolletje? Er staan ook een aantal lekkere lactosevrije schoencadeautjes tussen.

Wil je de verpakking zien van de hieronder genoemde producten? Klik de link aan of typ het product op de online site in van de zogenoemde winkels of zoek via google.

Allerlei soorten lekkernijen:

Albert Heijn:
– strooisnoep sint nicolaas schuim AH
– marsepein aardappeltjes Voila groot of klein ook glutenvrij, kan melk bevatten
– marsepein fruit Voila ook glutenvrij
– Sinterklaas Lotus Speculoos (alleen in de winkel)
– AH kruidnootjespasta (kan melk bevatten)
– AH schoenpoen
– Consenza taai taai poppetjes
– AH Glutenvrij Speculaas kan melk bevatten
– Bakkers speculaas
– BioToday spelt speculoos

Jumbo:
– Amandelspijs basis Jumbo
– Ambachtelijke speculaasmolens
– Vegan sintfiguurtje (kan melk bevatten)

Alle supermarkten:
– amandelspijs Dr. Oeker (kan sporen van melk bevatten)
– mix voor speculaas en gevulde speculaas Koopmans (kan melk bevatten)
– Koopmans Speculaas koekjespakket (kan melk bevatten)
– bijna alle speculaasbrokken
– alle gevulde kikkers en muizen
– alle sinterklaas normale schuimpjes (kikkers en muizen)

Zeeman:
– Sinterklaas snoepkoker met smarties (kan sporen van melk bevatten)

Holland & Barrett:
– Natural Temptation Sint Is Jarig Limited Edition Tea

---

‘Leuk weetje: Kruidnoten worden gemaakt van tarwebloem en speculaaskruiden, deze zie je ook het meest. Pepernoten van roggemeel, honing en anijs en hebben een onregelmatige dobbelsteentjes vorm’.

---

Kruidnoten en Pepernoten:

Albert Heijn:
LET OP! Deze kruidnoten bevatten lactose en de speculaas variantjes die jaren lactosevrij zijn geweest bevatten nu weipoeder dus lactose. 
– bakkers pepernoten AH
– bakkers kruidnoten AH
– Spicy kruidnoten AH (kan melk bevatten)
– Truffel kruidnoten AH (kan melk bevatten)
– Bolletje mokka creme (kan melk bevatten)
– AH Glutenvrij Kruidnoten
– AH Glutenvrij Kruidnoten mix
– Consenza kruidnoten 
– Kruidnotenreep Bolletje (kan melk bevatten)

Jumbo:
LET OP! Deze kruidnoten in doosjes bevatten wel lactose. 
– de originele kruidnoten Jumbo (kan melk bevatten)
– strooigoed puntzak Jumbo (kan sporen van melk bevatten)
– Peak’s Free From Speculaas & Kruidnoten Mix ook glutenvrij
– Kruidnotenreep Bolletje (kan melk bevatten)

Alle supermarkten:
– kruidnoten Bolletje (kan melk bevatten)
– kleine zakjes kruidnoten Bolletje (kan melk bevatten)
– mix voor kruidnoten Koopmans (bevat melkeiwit, dus als je niet tegen sporen van lactose kunt kun je deze beter niet gebruiken)
– Bolletje kruidnootletters (kan melk bevatten)

Action:
– kruidnoten Smikkelhuys

Hema:
– kruidnoten (bevat mogelijk melk)

Holland & Barrett:
– Holland & Barrett Glutenvrije & Vegan kruidnoten
– Holland & Barrett Glutenvrije & Vegan Truffel Kruidnoten
– Holland & Barrett Glutenvrije/Lactosevrije Chocolade Kruidnoten Mix
– Schär Speculoos Glutenvrij

---

Leuke schoentip, deze lactosevrije adventskalenders! 

---

Chocoladeletters:

Jumbo:
– puur chocoladeletter Jumbomerk (kan melk bevatten)
– Hands Off My Chocolate Sintletter Vegan Caramel seasalt (kan melk bevatten) 
– Jumbo chocoladeletter puur hazelnoot (kan melk bevatten)
– Jumbo puur sinaasappel (kan melk bevatten)

---

De letters van Hands Off My chocolate kun je ook hier bestellen! En woon je in de Bommelerwaard? ’t Zoete huys heeft vegan letters! 

---

Albert Heijn:
– AH Vegan letter hazelnoot en melk (kan melk bevatten)
– Delicata Chocoladeletter puur sinaasappel (kan melk bevatten)

Plus:
– Chocoladeletter puur (kan melk bevatten)
– Verkade (kan melk bevatten)

Kruidvat:
– puur chocoladeletter Kruidvat merk

Hema:
– vegan letter karamel zeezout (kan melk bevatten)
– vegan letter hazelnoot (kan melk bevatten)

Verschillende natuurwinkels:
– chocoladeletters in natuurwinkels

---

Tips voor webshops:
– Puurmieke – Heeft allergeenvrij chocoladeletters en Sintfiguurtjes. Lees mijn REVIEW.
– Winkelglutenvrij.nl alles is ook glutenvrij
– Glutenvrijewebshop
– Van Delft de pepernotenfabriek
– Bonvita
– Allesvrij

---

Ik hoop dat je het een leuk bericht vond, en heb je nog tips? Dan hoor ik ze graag.
Bekijk ook eens deze lekkere lactosevrije recepten eens die alles te maken hebben met Sinterklaas!!