AuteurCorineMoeilijkheidsgraadBeginnerDit recept voor tonijnsalade met avocado en augurk is voor 1 persoon.
Zoek jij nog een lekkere salade voor op brood? Maak deze heerlijke lactosevrije tonijnsalade met avocado eens. Dit is zo ontzettend lekker, ik maakte deze al een aantal keer. Ook heb ik natuurlijk de andere smaken van John West geprobeerd en ik vond die met oven gedroogde tomaat ook heerlijk in combinatie met de avocado en de augurk.
Sinds een aantal maanden eet ik veel gezonder en gevarieerder en dat wil ik in het nieuwe jaar alleen maar volhouden. Het makkelijke eraan is ook dat het goed vol te houden is want ik eet veel maar dan wel gezond. In plaats van de normale tonijnsalade maak ik deze bijvoorbeeld, zodat ik toch lekker kan genieten en het toch iets verantwoorder is. Binnenkort komt er een healthy lactosevrije eiersalade online die ik dan weer vervang voor de variant met mayonaise.
Ben je toch benieuwd naar de tonijnsalade met mayonaise en lactosevrije yoghurt, daarvan vind je het recept onderaan.
Prak de avocado fijn met een vork.
Voeg de fijngeprakte avocado toe aan de tonijn en voeg een scheutje citroensap toe en roer even goed door.
Beleg je lactosevrije brood of crackers ermee. Snij de augurk in schijfjes en de cherrytomaten in partjes en leg erop.
Geniet van je lactosevrije tonijnsalade met avocado met een lekkere twist.
John West twist honing mosterd - Albert Heijn/ Jumbo
Lactosevrije tonijnsalade met mayonaise - Lactosevrijeten
Ingrediënten
Aanwijzingen
Prak de avocado fijn met een vork.
Voeg de fijngeprakte avocado toe aan de tonijn en voeg een scheutje citroensap toe en roer even goed door.
Beleg je lactosevrije brood of crackers ermee. Snij de augurk in schijfjes en de cherrytomaten in partjes en leg erop.
Geniet van je lactosevrije tonijnsalade met avocado met een lekkere twist.