Smoothie met amandelmelk Beleaf

AuteurCorineMoeilijkheidsgraadBeginner

*Dit recept is in samenwerking met Beleaf.

Dit recept is voor 2 personen.

Hier ben ik weer, deze keer met een super Zomerse smoothie met aardbeien, spinazie, banaan en amandelmelk. Eerder deelde ik ook al een groene smoothie met de amandelmelk van Beleaf, hieronder vind je de link hiervan. Maar jongens wat een weertje is het. En dat in half Mei. Ik snak naar een zonnetje en ben die regen wel even zat haha. Dus we halen die Zomer gewoon maar eens naar binnen.

Overal kun je nu heerlijke aardbeien scoren. Tenminste hier bij ons in het dorp wel, ik heb alweer 2 bakjes aardbeien in de koelkast staan. Ik weet ook al wel welke ik smoothie ik morgenvroeg ga maken haha. En een zak spinazie heb ik tegenwoordig altijd in huis voor de extra vitamientjes, zo makkelijk om door de smoothie te gooien. Gebruik echt maar een klein handje spinazie in deze smoothie want anders krijgt hij een hele gekke kleur hihi. En dat ziet er natuurlijk weer minder aantrekkelijk uit, ook al gaat het om de smaak het oog wil ook wat toch?

Doordat ik de amandelmelk van Beleaf gebruik is deze smoothie volledig lactosevrij. En je je kunt deze amandelmelk kopen bij de Albert Heijn. Ik vind hem echt heerlijk door een smoothie, daarom deel ik hier ook weer een recept voor. Met smoothies krijg je ook makkelijk in een kleine handomdraai een heleboel vitamientjes binnen. Ik hou ervan, ik ben een makkelijke drinker. Als jij dat ook bent moet je deze smoothie ook zeker eens proberen.

smoothie
Opbrengsten1 portie
Voorbereidingstijd5 minutenTotale tijd5 minuten
 200 ml amandelmelk Beleaf
 250 g aardbeien
 klein handje spinazie
 1 (rijpe) banaan
 1 theel honing/ rijstsiroop Bio Today
1

Doe alle ingrediënten in een kom of maatbeker. Maak fijn met de staafmixer.

2

Schenk in 2 glazen en geniet. Heerlijk voor bij het ontbijt of de lunch.

3

Geniet van je lactosevrije roze smoothie.

smoothie

4

5


Groene smoothie met amandelmelk - Lactosevrijeten.nl

Ingrediënten

 200 ml amandelmelk Beleaf
 250 g aardbeien
 klein handje spinazie
 1 (rijpe) banaan
 1 theel honing/ rijstsiroop Bio Today

Aanwijzingen

1

Doe alle ingrediënten in een kom of maatbeker. Maak fijn met de staafmixer.

2

Schenk in 2 glazen en geniet. Heerlijk voor bij het ontbijt of de lunch.

3

Geniet van je lactosevrije roze smoothie.

smoothie

4

5

Smoothie met amandelmelk Beleaf